A fadiga muscular exercida por movimentos repetitivos, ou posturas inadequadas associado às tensões e exigências da vida atual, criam a necessidade das empresas implantarem nos seus setores a GL, como intervenção preventiva.

•  Diminuir o risco de lesão osteomuscular;

•  Diminuir efeitos negativos da repetitividade;

•  Preparar o organismo para as atividades laborais diárias;

•  Melhorara a atividade física e mental;

•  Melhorar a oxigenação dos tecidos e liberação de hormônios, consequentemente aumentando o desempenho do trabalhador;

•  Melhora da flexibilidade, postura e aumento da resistência física;

•  Melhoria da produtividade, disposição, concentração e qualidade de vida;

•  Melhor integração entre as equipes;

•  Desenvolver a consciência dos cuidados corporais;

•  Atender a legislação trabalhista brasileira (CLT, artigos 157 e 158).